Kickboksen
Tijdens deze training worden stoten uit de bokssport gecombineerd met trappen uit bijvoorbeeld karate en taekwondo. De stijl van trappen is echter anders en is afkomstig uit het Muay Yhai. Elleboogstoten zijn in het kickboksen niet toegestaan.
De jeugd van 8-14 jaar leert op speelse wijze de techniek van het kickboksen. Ook wordt er aan teambuilding gewerkt en worden respect en discipline bijgebracht. Petres Gym organiseert 1 keer per jaar officiële examens voor de jeugd.
De volwassen groep begint met een goede warming up sessie gevolgd door techniektraining. De training wordt afgesloten met een sparsessie. Een ieder bepaalt voor zich of hij/zij hieraan mee wilt doen.