Lestijden - Petres Gym

Zomerrooster Petres Gym

Maandag

Bokszakpowerworkout 09.30 – 10.30

Bokszakpowerworkout 19.30 – 20.30

Dinsdag

Kickboksen/Boksen/MMA (gemengd)
19.00 – 20.15

Woensdag

Bokszakpowerworkout
09.30 – 10.30

Strength and conditioning /

Bokszakpowerworkout
19.00 – 20.15

Donderdag

Kickboksen jeugd (4-7 jaar)
16.15 – 17.00

Kickboksen jeugd (8-14 jaar)
17.15 – 18.15

Pads training
8.30 – 19.30

Vrijdag

Bokszakpowerworkout
09.30 – 10.30

Bokszakpowerworkout
19.00 – 20.00

MMA
20.00 – 21.15

Zaterdag

Strength and conditioning /

Bokszakpowerworkout

10.00 – 11.15

Kickboksen jeugd (8-14 jaar)
11.30 – 12.30

Zondag

Spar training (gemengd)
11.00 – 12.00

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
09.00	Bokszakpowerworkout 09.30 10.30		Bokszakpowerworkout 09.30 10.30		Bokszakpowerworkout 09.30 10.30
10.00	Bokszakpowerworkout 09.30 10.30		Bokszakpowerworkout 09.30 10.30		Bokszakpowerworkout 09.30 10.30	Strength and conditioning + Bokszak powerworkout 10.00 11.15 Kickboksen jeugd (8-14 jaar) 11.30 12.30	Bokszakpowerworkout (fullspeed) 10.00 10.45
11.00	RootBoxing 11.00 12.15						Spar training (gemengd) 11.00 12.00
12.00	RootBoxing 11.00 12.15
13.00
14.00
15.00
16.00				Kickboksen jeugd (4-7 jaar) 16.15 17.00
17.00		Kickboksen jeugd (8-14 jaar) 17.15 18.15 Kickboksen/Boksen 18.30 19.45		Kickboksen jeugd (8-14 jaar) 17.15 18.15 Spar training (gemengd) 18.30 19.30 Bokszakpowerworkout 19.45 20.45
18.00	Kickboksen/Boksen (gemengd) 18.30 19.45 MMA (les in 2e ruimte) 19.30 20.45 Bokszakpowerworkout 19.45 20.45		Pads training (gemengd) 18.30 19.30 Strength and conditioning + Bokszak powerworkout 19.45 21.00
19.00					Bokszakpowerworkout 19.00 20.00
20.00		Bokszakpowerworkout 20.00 21.00			MMA 20.00 21.15
21.00					MMA 20.00 21.15

Geenlessen beschikbaar!